Сегодня 30 мая ежегодный Всемирный день борьбы против астмы и аллергии.
Одним из самых тяжелых хронических заболеваний дыхательных путей у человека является астма. При этой болезни, человек вынужден жить все время держа под рукой ингалятор. Одной из причин возникновения этой болезни является наследственная предрасположенность к аллергии.
Данный праздник призывает общественность обратить внимание на этот недуг. Еще одной целью этого дня, является помощь людям, которые оказались во власти этого страшного заболевания.
В свое время, Всемирная организация здравоохранения была настолько обеспокоена ростом количества больных астмой, что решила учредить соответствующий день, для того чтобы просветить общество о главных симптомах астмы и последствиях этого недуга.
Для профилактики астмы необходимо соблюдение следующих рекомендаций:
- прогулки на свежем воздухе не менее 2 часов в день;
- исключение контактов с аллергеном (например, домашними животными, табачным дымом, резкими запахами);
- профилактика хронических инфекций верхних дыхательных путей (закаливание, курсы иммуномодулирующих препаратов, в случае отсутствия аллергии к ним, и другие методы);
- употребление гипоаллергенных продуктов для профилактики бронхиальной астмы ;
- при невозможности исключения контакта с аллергеном (например, аллергия на пыльцу, пух тополя) показаны сезонные курсы противоаллергических препаратов (препарат, дозировка и длительность курса определяется индивидуально лечащим врачом);
- обязательный отказ от курения для профилактики бронхиальной астмы (в том числе и от пассивного);
- курсы лечебной физкультуры, возможно — занятия спортом (если физическая нагрузка не провоцирует приступы заболевания);
- по необходимости может быть показано рациональное трудоустройство (при наличии профессиональных вредностей), перемена места жительства (если больной проживает в старом сыром доме, на первом этаже).
Профилактика астмы в помещении, в котором проживает больной, должна включать:
- частая влажная уборка (не реже чем 2 раза в неделю);
- для профилактики бронхиальной астмы желательно отсутствие мягкой мебели, ковров, растений;
- постельное белье должно стираться не реже 1 раза в неделю при температуре 60º хозяйственным мылом;
- специальные пыленепроницаемые чехлы для матрацев, одеял и подушек для профилактики бронхиальной астмы;
- подушки, одеяла не должны быть перьевыми, из пуха или шерсти, лучше использование синтетических материалов;
- не должно быть домашних животных;
- для профилактики бронхиальной астмы периодически проводить борьбу с домашними насекомыми (тараканами и другими), а если дом загородный, то и с грызунами.
Будьте здоровы!